Männerfitness (Turnen)

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Männerfitness

Sparte:

Turnen

Zugehörigkeit / Geschlecht:

Männer

Altersstufe:

Erwachsene, Senioren

Trainer:

Elke Klein

Trainingszeiten:

Dienstag, 18:30 bis 19:30 Uhr
Sporthalle am Schulzentrum

Beschreibung:

Diese Gruppe gibt es bereits seit November 2015. Neueinsteiger sind jederzeit herzlich willkommen.

Hier gibt es Männersport für jedes Alter und es macht Spaß sich fit zu halten und mal richtig ins Schwitzen zu kommen. Auf gesundheitliche Einschränkungen wird Rücksicht genommen und es werden alternative Übungen angeboten.

Ein abwechslungsreiches Programm erwartet Euch:
Übungen aus dem Kraft- und Ausdauersport, Elemente aus der Rückenschule, Übungen mit dem Theraband, Kleinhanteln, diverse Ballspiele usw. werden von der Übungsleiterin angeboten.

Es wird keiner überfordert, jedoch auch keiner unterfordert. Und auf Einschränkungen wird Rücksicht genommen.

Neugierig geworden?
Dann komm vorbei!

Wir treffen uns immer Dienstag von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr in der Sporthalle Marklohe, Am schiefen Berg.

Mitbringen: Handtuch, Getränk, Sportkleidung und Hallensportschuhe

Weitere Infos und Anmeldung:
Elke Klein, Handy 0157-74537724
Email: schwimmelke@aol.de

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